Reiten führt zu Hämorrhoiden: Mythos oder Wahrheit?

Je mehr Zeit man im Sattel verbringt, desto mehr seltsame Dinge passieren mit unserem Körper: Zehen, die Blasen bilden, aufgescheuerte Knie, harte oder wunde Finger von den Zügeln... Aber nichts ist unangenehmer und erschreckender als Blut in der Toilettenschüssel während oder nach einer Reitstunde. Kein Grund zur Panik! Wir sind hier, um zu helfen.

Hämorrhoiden sind eine Erkrankung, bei der die Venen um den Anus oder das untere Rektum schmerzhaft, geschwollen und entzündet sind und jucken oder bluten können. 

Hier ist die gute Nachricht:

Im Gegensatz zu dem, was die meisten Menschen denken, steht das Reiten nicht in direktem Zusammenhang mit der Entstehung von Hämorrhoiden. Reiten ist indirekt mit Hämorrhoiden verbunden, da es dazu beitragen kann, bestehende Hämorrhoiden weiter zu verschlimmern oder eine zusätzliche Verschlechterung zu verursachen.

Längeres Sitzen auf einem Sattel mit schmerzhaften, entzündeten Hämorrhoiden ist weder angenehm noch hilfreich, um die Situation zu lösen. Beim Sitzen auf dem Sattel wird die Durchblutung der Analregion erheblich reduziert und es kommt zu Reibungen. Reiten führt nicht dazu, dass sich in einem ansonsten gesunden Anus Hämorrhoiden bilden, aber es kann ein bestehendes Leiden verschlimmern.

Wie jede andere Verletzung muss auch ein Hämorrhoidalleiden ausheilen, bevor Sie wieder in den Sattel steigen können. Hier ist ein Satz, der Sie durch schwierige Zeiten führen kann und Sie zur Selbstfürsorge zurückbringt: "Wenn es weh tut, lass es sein".

Glücklicherweise klingen die meisten Hämorrhoiden innerhalb weniger Tage ab, und nur selten erfordern sie eine weitere Behandlung. Die Behandlung zu Hause umfasst rezeptfreie Cremes, Salben, Zäpfchen oder Pads, die Hamamelis oder Hydrocortison enthalten. Andere Hausmittel, die eine gewisse Erleichterung bringen, sind das Auflegen eines Eisbeutels auf die betroffene Stelle für 15-20 Minuten oder ein warmes Bad für eine ähnliche Zeitspanne.

Um die Symptome in Schach zu halten, ist es wichtig, die Dehydrierung zu kontrollieren. Trinken Sie mindestens 2,5 Liter Wasser pro Tag (mehr bei heißem Wetter oder intensivem Training). Reiter mit symptomatischen Hämorrhoiden können auch feststellen, dass eine Vorbehandlung mit Tylenol oder Ibuprofen vor dem Reiten helfen kann, Schmerzen, Unbehagen und Schwellungen zu reduzieren. Unsere gepolsterte Unterwäsche lindert auch die Schmerzen, reduziert die Reibung und hält die Bakterien aufgrund der bakteriostatischen Behandlung der Polster sowie den Schweiß und die Feuchtigkeit aufgrund ihrer atmungsaktiven Eigenschaften in Schach. Treten die Symptome erneut auf oder bessern sie sich über mehrere Wochen nicht, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es gibt auch topische Anwendungen, die Ihr Arzt vor dem Reiten empfehlen kann.

Kümmern Sie sich um Ihre intime Gesundheit, wenn Sie reiten!

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