L'équitation peut-elle affecter ma vie sexuelle ?

Ce n'est un secret pour personne que l'équitation est une activité saine. Elle améliore l'équilibre et la posture et augmente le tonus musculaire dans tout le corps, en particulier autour du bassin et des jambes. Elle peut également constituer un exercice cardiovasculaire presque sans s'en rendre compte car... c'est une activité ludique ! Cependant, malgré les avantages physiques et psychologiques sur notre santé, plusieurs inconvénients ne sont souvent pas pris en compte car leurs effets à court et moyen terme n'ont pas été analysés.

Réfléchissons un instant à la position assise. Lorsque vous vous asseyez sur une chaise, votre poids est réparti sur les deux fesses. Cela soulage le périnée, une région du corps qui va de l'anus aux organes sexuels. Il contient les nerfs et les artères qui alimentent le pénis chez l'homme et le clitoris et les lèvres chez la femme. S'asseoir sur une selle d'équitation exerce une pression sur le périnée, comprimant ces nerfs et vaisseaux sanguins cruciaux dans la zone génitale. Cela peut entraîner une perte de sensation, entre autres problèmes, et il s'avère que cela peut arriver, que vous soyez un homme ou une femme. Après un tour de manège, un engourdissement de la zone génitale peut survenir et donc un dysfonctionnement sexuel pendant les jours suivants. L'une des conséquences possibles de cet engourdissement prolongé dans le temps est une perte chronique de sensibilité dans la zone intime. Les personnes qui souffrent d'un tel dysfonctionnement sexuel, bien qu'elles soient capables de réaliser des performances physiques, peuvent ne pas être en mesure de ressentir une stimulation sexuelle.

Il est prouvé que l'équitation peut provoquer des microtraumatismes dus à l'augmentation de la pression périnéale. Plus de 50% des chevaux cavaliers ont admis souffrir d'engourdissement de la zone génitale, une condition qui augmente le risque de dysfonctionnement sexuel à moyen et long terme.


Chez les femmes, l'engourdissement génital est une perte de sensibilité qui se produit dans la zone de la vulve et se manifeste par une pression sur le nerf périnéal. Cette affection peut survenir lorsque la posture requise pour monter à cheval est combinée à une selle inconfortable ou dure. Elle s'accompagne souvent d'une sensation de picotement dans la zone qui peut entraîner des difficultés à atteindre l'orgasme dans le cadre d'une relation sexuelle et affective.

Comme solution possible à cet égard, nous signalons l'utilisation de sous-vêtements rembourrés qui protègent contre les traumatismes et garantissent une plus grande comfort. Que vous soyez professionnel ou amateur cavalier. Nos sous-vêtements rembourrés vous protègent non seulement des traumatismes physiques mais, grâce à leurs propriétés bactériostatiques, à leur transpiration rapide et à leur grande élasticité, ils peuvent également prévenir les problèmes de santé liés à l'équitation, tels que les infections urinaires et les plaies de selle. De plus, l'augmentation de votre niveau général d'équitation comfort a un impact considérable sur votre technique d'équitation. Il n'est pas nécessaire de changer de position pour rendre le temps passé en selle plus confortable.

Asseyez-vous et détendez-vous, MRU est là pour vous aider.

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