Kann Reiten mein Sexualleben beeinträchtigen?

Es ist kein Geheimnis, dass Reiten eine gesunde Aktivität ist. Es verbessert das Gleichgewicht und die Haltung und erhöht den Muskeltonus im gesamten Körper, insbesondere im Becken- und Beinbereich. Es kann auch ein Herz-Kreislauf-Training sein, fast ohne dass Sie es merken, weil ... es eine lustige Aktivität ist! Trotz der körperlichen und psychischen Vorteile für unsere Gesundheit werden jedoch viele Nachteile oft nicht berücksichtigt, da ihre kurz- und mittelfristigen Auswirkungen nicht analysiert wurden.

Denken wir einen Moment über die Sitzposition nach. Wenn Sie auf einem Stuhl sitzen, wird Ihr Gewicht auf beide Gesäßbacken verteilt. Dies verringert den Druck auf den Damm, einen Körperbereich, der vom Anus bis zu den Geschlechtsorganen verläuft. Er enthält die Nerven und Arterien, die bei Männern den Penis und bei Frauen die Klitoris und die Schamlippen versorgen. Das Sitzen auf einem Reitsattel übt Druck auf den Damm aus und komprimiert die wichtigen Nerven und Blutgefäße im Genitalbereich . Dies kann neben anderen Problemen zu einem Verlust der Empfindung führen und wie sich herausgestellt hat, kann dies sowohl bei Männern als auch bei Frauen passieren. Nach einem Ausritt kann ein Taubheitsgefühl im Genitalbereich auftreten und daher in den nächsten Tagen zu sexuellen Funktionsstörungen. Eine der möglichen Folgen dieses länger anhaltenden Taubheitsgefühls ist ein chronischer Sensibilitätsverlust im Intimbereich. Wer unter solchen sexuellen Funktionsstörungen leidet, ist möglicherweise nicht in der Lage, sexuelle Stimulation zu spüren, obwohl er körperlich leistungsfähig ist.

Es ist erwiesen, dass Reiten aufgrund des erhöhten Drucks im Dammbereich Mikrotraumata verursachen kann. Mehr als 50 % der Reiter gaben an, an Taubheitsgefühlen im Genitalbereich zu leiden, ein Zustand, der mittel- und langfristig das Risiko sexueller Funktionsstörungen erhöht.


Bei Frauen ist ein Gefühlsverlust im Genitalbereich ein Sensibilitätsverlust, der im Bereich der Vulva auftritt und sich durch Druck auf den Dammnerv äußert. Dieser Zustand kann auftreten, wenn die zum Reiten erforderliche Haltung mit einem unbequemen oder harten Sattel kombiniert wird. Er geht oft mit einem Kribbeln in diesem Bereich einher, was zu Problemen beim Erreichen eines Orgasmus in einer sexuell-affektiven Beziehung führen kann.

Als mögliche Lösung in dieser Hinsicht empfehlen wir die Verwendung gepolsterter Unterwäsche, die vor Traumata schützt und mehr Komfort garantiert. Ganz gleich, ob Sie Profi- oder Amateurreiter sind. Unsere gepolsterte Unterwäsche schützt Sie nicht nur vor körperlichen Traumata, sondern kann dank ihrer bakteriostatischen Eigenschaften, schnellen Transpiration und hohen Elastizität auch reitbedingten Gesundheitsproblemen wie Harnwegsinfekten und Sattelwunden vorbeugen. Darüber hinaus hat eine Verbesserung Ihres allgemeinen Reitkomforts große Auswirkungen auf Ihre Reittechnik. Sie müssen Ihre Position nicht ändern, um Ihre Zeit im Sattel angenehmer zu gestalten.

Lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich, MRU hilft Ihnen gerne.

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