Cómo vencer la tristeza del invierno: 5 consejos y trucos

Durante el otoño e invierno, parece que está oscuro todo el tiempo, y las únicas horas con luz suelen pasarse trabajando, en la escuela o en la universidad. Llueve, hace viento y frío. Los caballos disfrutan revolcándose en el barro, así que todo está mojado y sucio la mayor parte del tiempo. Aunque el otoño y el invierno pueden ser hermosos, también pueden ser difíciles de sobrellevar. Este año es aún más complicado para muchas personas debido a los confinamientos por Covid-19. Así que, para animarte un poco, Jasmin de @teampuppenkiste ha recopilado algunos consejos para vencer la melancolía invernal.

1. Tiempo para ti
Puede ser difícil tomarse tiempo para una misma, porque nos gusta ser activas y hacer cosas. Pero, ¿conoces esa sensación de frío después de pasar horas en el establo? Prepárate un té, llena la bañera con agua caliente, ponte una mascarilla facial, escucha tu música o podcasts favoritos de equitación y ¡disfruta! Si no tienes bañera, toma una ducha caliente primero y luego envuélvete en una manta acogedora en el sofá; ¡es casi igual de bueno!

2. Monta sin montura
Todas conocemos esos momentos en los que no tenemos la energía para ejercitar bien a nuestro caballo durante una hora, y además estamos demasiado frías. Hay una gran solución: monta un rato sin montura. Es más cálido, acogedor y aún estás pasando tiempo con tu caballo y ejercitándolo. Personalmente, My Riding Underwear fue un cambio total, ya que siempre me gustó montar sin montura, ¡pero solía doler mucho! Ahora, con el acolchado de confort, ya no es un problema.

3. Sé creativa
Me encantan esas tardes cuando está frío y oscuro afuera, pero yo estoy haciendo algo divertido y creativo en un lugar cálido y acogedor. Crear cosas, especialmente para tu caballo, es una sensación increíble y no es nada difícil. Algunas opciones son tejer redes antimoscas, crear una cabezada personalizada y, mi favorita en esta época del año, hacer una corona navideña para tu caballo. ¡Es muy fácil y queda perfecto para las fotos de tarjeta navideña! ¡Yo lo intenté! Si quieres saber más, quizás te interese leer… DIY: Corona navideña para tu caballo.

4. Hornea chuches para tu caballo
Después de hacer algo que haga ver a tu caballo espectacular, ¡también puedes hacer algo que le haga sentirse bien! ¡Premios para caballos! Son muy fáciles de hacer con ingredientes comunes como avena, zanahorias y manzanas. Con un poco de habilidad para hornear, ¡también puedes darles forma de estrellitas y árboles de Navidad! Lo bueno es que conoces todos los ingredientes y puedes añadir las cosas que más le gusten a tu caballo. Pero, por favor, asegúrate de dejarlos secar bien antes de dárselos, ya que la humedad puede causar problemas digestivos.

5. Llama a tu mejor amiga de la cuadra
… y hablen sobre todas las cosas divertidas que han pasado este año. Una de mis historias favoritas es cuando intenté recortar la crin de uno de mis caballos y ¡terminó pareciendo un burro! Menos mal que las crines vuelven a crecer, igual que la primavera está a la vuelta de la esquina.

Para resumir, pasar tiempo en el establo, con amigos de la equitación o creando cosas para tu caballo siempre ayuda. El invierno también tiene su magia: calentarme después de estar afuera, acurrucarme en el sofá y disfrutar de todas las delicias de la temporada. Espero que puedas disfrutar un poco de este invierno y que mis pequeños trucos te sirvan.

Con mucho cariño,
Jasmin