Harninkontinenz bei Pferdereitern: Symptome und Ursachen

Wenn Sie jemals mehrmals pinkeln mussten, bevor Sie die Arena auf einem Turnier betreten haben, wenn Sie Ihr Pferd mitten in einer Reitstunde absteigen mussten, um auf die Toilette zu gehen, oder wenn Sie beim Anziehen des Gurtes Ihres geschwollenen, mit Luft gefüllten Pferdes (das in irgendeiner Weise mitarbeiten möchte) ein Leck "da unten" gespürt haben, könnte dieser Blogbeitrag für Sie interessant sein. 

Harninkontinenz ist der unfreiwillige Abgang von Urin. Das bedeutet, dass eine Person uriniert, wenn sie es nicht will. Die Kontrolle über den Harnschließmuskel ist entweder verloren gegangen oder geschwächt. Harninkontinenz tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern und bei Reitern sogar noch häufiger, da der Intimbereich besonders anfällig ist (er ist ständig Reibung, Stößen und Schweiß ausgesetzt). Schätzungsweise 30% der Frauen im Alter von 30 bis 60 Jahren sind davon betroffen, gegenüber 1,5 bis 5 % der Männer.

Die Intensität reicht von gelegentlichem Urinverlust beim Husten, Niesen, Anziehen des Pferdegurtes oder einer bestimmten körperlichen Anstrengung wie dem Sitztrab bis hin zu einem so plötzlichen und starken Harndrang, dass Sie nicht rechtzeitig zur Toilette kommen. Obwohl sie mit zunehmendem Alter häufiger auftritt, ist Harninkontinenz KEINE zwangsläufige Folge des Alterns und kann viele andere Ursachen haben, die wir später erläutern werden.

Wenn Harninkontinenz Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt zu konsultieren. Einfache Änderungen der Lebensweise oder eine medizinische Behandlung können bei den meisten Menschen die Beschwerden lindern oder die Harninkontinenz beenden.

Arten der Harninkontinenz:

Stress-Inkontinenz: Urin tritt aus, wenn Sie Druck auf Ihre Blase ausüben, z. B. wenn Sie husten, niesen, lachen, den Sattelgurt Ihres Pferdes festziehen oder schwere Eimer oder Heuballen heben.

Dranginkontinenz: Sie haben einen plötzlichen, starken Harndrang, gefolgt von einem unfreiwilligen Harnverlust. Möglicherweise müssen Sie häufig urinieren, sogar während der Nacht. Dranginkontinenz kann durch eine kleinere Erkrankung, wie z.B. eine Infektion, oder durch eine ernstere Erkrankung, wie z.B. eine neurologische Störung oder Diabetes, verursacht werden.

Überlaufinkontinenz: Sie haben häufiges oder ständiges Nachtröpfeln von Urin, weil sich Ihre Blase nicht entleert. 

Funktionelle Inkontinenz: Eine körperliche oder geistige Verschlechterung hindert Sie daran, rechtzeitig zur Toilette zu gehen. Wenn Sie zum Beispiel an schwerer Arthritis leiden, können Sie Ihre Hose möglicherweise nicht schnell genug aufknöpfen.

Gemischte Inkontinenz: Sie haben mehr als eine Art von Harninkontinenz.

Ursachen

Harninkontinenz ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Sie kann durch bestimmte tägliche Gewohnheiten, Grundkrankheiten oder körperliche Probleme verursacht werden. Eine gründliche Untersuchung durch Ihren Arzt kann helfen, die Ursache Ihrer Inkontinenz zu ermitteln.

Vorübergehende Harninkontinenz

Bestimmte Nahrungsmittel, Getränke und Medikamente können harntreibend wirken (sie regen die Blase an und erhöhen die Urinmenge). Einige davon sind Alkohol. caffeine, artifizielle Süßstoffe, LebensmittelLebensmittel mit einem hohen Anteil an Gewürzen, Zucker oder Säure, insbesondere Zitrusfrüchte.

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Harninkontinenz kann auch durch leicht zu behandelnde Krankheiten verursacht werden, zum Beispiel:

Harnwegsinfektion: Infektionen können die Blase reizen, einen starken Harndrang und manchmal auch Inkontinenz verursachen.

Erfahren Sie mehr... 12 Dinge, die Sie wissen sollten, damit Harnwegsinfektionen Ihre reiterlichen Pläne nicht zunichte machen

Verstopfung: Der Enddarm befindet sich in der Nähe der Blase und teilt viele Nerven. Harter, verdichteter Stuhl im Rektum führt dazu, dass diese Nerven übermäßig aktiv werden und die Harnfrequenz erhöht wird.

Ein geschwächter Beckenboden: Der Beckenboden ist ein Satz von Muskeln und Bändern, die die Bauchhöhle in ihrem unteren Teil verschließen. Seine Funktion besteht darin, die Organe des Beckens (u.a. Blase und Harnröhre) zu halten.

Erfahren Sie mehr in... Der Beckenboden: Wie man ihn beim Reiten schützt

Anhaltende Harninkontinenz

Harninkontinenz kann auch eine anhaltende Störung sein, die durch körperliche Probleme oder Veränderungen im Hintergrund verursacht wird:

Schwangerschaft: Hormonelle Veränderungen und eine Gewichtszunahme des Fötus können zu Stressinkontinenz führen.

Geburt: Eine vaginale Geburt kann die Muskeln schwächen, die für die Kontrolle der Blase erforderlich sind, und die Nerven und das Stützgewebe schädigen, wodurch sich der Beckenboden absenkt (Prolaps). Der Prolaps kann die Blase, die Gebärmutter, das Rektum oder den Dünndarm aus ihrer üblichen Position nach unten drücken, so dass sie in die Vagina hineinragen. Diese Klumpen können mit Inkontinenz verbunden sein.

Änderungen aufgrund des Alters: Die Alterung des Blasenmuskels kann die Fähigkeit, Urin zu speichern, vermindern. Auch unwillkürliche Blasenkontraktionen treten mit den Jahren häufiger auf.

Wechseljahre: Nach der Menopause produzieren Frauen weniger Östrogen, ein Hormon, das dazu beiträgt, die Auskleidung von Blase und Harnröhre gesund zu halten. Eine Verschlechterung dieses Gewebes kann die Inkontinenz verschlimmern.

Hysterektomie: Bei Frauen werden Blase und Gebärmutter von vielen Muskeln und Bändern gestützt, die sie gemeinsam nutzen. Jede Operation, die das Fortpflanzungssystem einer Frau betrifft, z. B. die Entfernung der Gebärmutter, kann die stützenden Muskeln des Beckenbodens beschädigen und zu Inkontinenz führen.

Vergrößerte Prostata: Besonders bei älteren Männern geht die Inkontinenz häufig auf eine vergrößerte Prostata zurück, eine Erkrankung, die als "benigne Prostatahyperplasie" bezeichnet wird.

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Prostatakrebs: Bei Männern kann Stressinkontinenz oder Dranginkontinenz mit unbehandeltem Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden. Häufiger ist die Inkontinenz jedoch eine Nebenwirkung von Prostatakrebsbehandlungen.

Obstruktion: Ein Tumor irgendwo im Harntrakt kann den normalen Urinfluss behindern und zu einer Überlaufinkontinenz führen. Harnsteine (harte, steinartige Klumpen, die sich in der Blase bilden) können manchmal Urinverlust verursachen.

Neurologische Störungen: Multiple Sklerose, Parkinson, ein Schlaganfall, ein Hirntumor oder eine Rückenmarksverletzung können die Nervensignale, die an der Blasenkontrolle beteiligt sind, stören und eine Harninkontinenz verursachen.

 Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass die Informationen in diesem Dokument allgemeiner Natur sind. Sie sind nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung gedacht und können diese auch nicht ersetzen.